A. S. GONZÁLEZ
Martes, 27 de diciembre 2022, 09:48
Calzarse unas zapatillas y salir a correr es un hábito cada vez más arraigado entre los españoles. Si antes de 2020 la práctica estaba ya muy extendida, la llegada de la pandemia, las restricciones y la posterior y paulatina vuelta a la normalidad impulsó de ... manera definitiva el conocido por el término anglosajón como 'running'.
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En 2021, según el portal Statista, el 12,6% de los españoles salían habitualmente a correr. Aunque el hábito es saludable, no está exento de riesgos por la obligación de compartir la vía pública con el parque móvil. Por ello, la Dirección General de Tráfico (DGT) envía, a través de sus redes sociales, un claro mensaje a los deportistas, instándoles a ser precavidos:
«Si decides calzarte las zapatillas y salir a correr, recuerda que moverte más deprisa que #peatón normal, el cansancio, #distracción por llevar auriculares o usar #móvil , pasar entre coches aparcados... pueden ponerte en riesgo de accidente».
La DGT recuerda que los corredores, o 'runners', son, a todos los efectos, peatones, «ya corran por la ciudad o por carretera» y que uno de cada cinco fallecidos en siniestro de tráfico en 2021 eran, precisamente, peatones.
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A ellos les recuerda que, si corren por carretera, deben situarse en el arcén del sentido contrario a la circulación para ver siempre a los coches de frente, en línea con el eslogan de los años 70: «Peatón, en carretera circula siempre por la izquierda».
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Si se circulara por la derecha, los vehículos se acercarían por detrás, lo que supondría una dificultad para percibir el riesgo a tiempo y tomar las medidas necesarias para evitarlo. Además, les recomienda vestir ropas o elementos reflectantes para ser más visibles.
En ciudad, quien corre como deporte debe ir por la acera, procurando no molestar a otros peatones, aunque muchos «dicen preferir correr por la calzada ya que sus articulaciones'sufren menos».
La DGT se hace, además, eco de los siguientes consejos para evitar atropellos de la página 'Correr y Fitness'.
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- Salir a correr con ropa llamativa, por ejemplo camisetas de colores fosforitos.
- Circular por el arcén, de cara a la circulación y por la la izquierda.
- Planificar el recorrido y optar por las zonas con pasos de cebra más visibles y cortos.
- Evitar las grandes carreteras y por las que circula mucho tráfico rodado.
- Prescindir de la música, especialmente cuando se cruzan carreteras
- Respetar siempre los semáforos, aún cuando eso suponga detener el ritmo de carrera.
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