Consejos si vas a practicar senderismo en otoño

Aún así, es importante no olvidarnos de que en el otoño los cambios bruscos de tiempo y de temperaturas son algo habitual y no tener esto en cuenta puede llegar a convertirse en una auténtica pesadilla, sobre todo si nos pilla desprevenidos y en medio de una ruta. Y esto, unido al hecho de que los días son cada vez más cortos y de que en la montaña siempre pueden surgir contratiempos para los que debemos estar preparados.

Por todo ello y para evitar posibles accidentes o sustos en la montaña, es importante que antes de salir este otoño para practicar senderismo tengas en cuenta estos sencillos consejos que hemos recopilado a continuación. ¡Toma nota!

Si por algo se caracteriza el otoño, es por los constantes e inesperados cambios en las temperaturas y en el tiempo, algo que se vuelve aún más drástico en las zonas más altas de montaña. Para afrontar estos cambios, es importante que primero consultes el tiempo que hará en la zona y que vayas bien preparado para llevar contigo todo lo necesario de cara a afrontar cualquier situación que pueda darse. También es importante que utilices ese pronóstico para preparar o variar el itinerario si fuese necesario.

No solo tendrás que planificarla para variar el itinerario en caso de que empeore la meteorología, también es importante que planifiques bien el recorrido para evitar cualquier otro contratiempo y sobre todo para evitar perderte, meterte en zonas peligrosas o simplemente para calcular la duración estimada del recorrido y poder completarlo sin que se haga de noche antes, algo muy común en esta estación.

Para ello te recomendamos que recojas toda la información posible sobre la ruta, incluyendo su desnivel, distancia, dificultad, tipo de recorrido, duración, pasos de mayor dificultad... Y sobre todo, no te olvides de avisar a alguien de la ruta que vas a hacer y del recorrido, para que esté pendiente en caso de que surja cualquier imprevisto o accidente.

En esta época del año, no puede faltar ropa que te proteja del frío, del viento y de la lluvia, así como unos guates y un gorro. Hay que tener en cuenta que el sol no calentará como en los meses de verano y que podremos tener un cambio en la meteorología en cualquier momento. Así que lo mejor es que te decantes por camisetas térmicas y transpirables, un cortavientos, un chubasquero, así como una sudadera, un polar para esas horas del día más frías y alguna prenda reflectante para ser visto.

Tampoco podemos olvidarnos de hacernos con unas buenas botas para hacer senderismo. Una opción recomendable es que te decantes por algún modelo que incluya una suela que te de seguridad en suelos resbaladizos y sobre todo que la bota incluya Gore-Tex, este material será tu gran aliado para mantener los pies secos incluso en zonas en las que haya barro o agua.

Si dudas en qué tipo de mochila llevar para la caminata que vayas a realizar, te aconsejamos que revises nuestro artículo sobre las claves para organizar bien tu mochila. Y es que el tipo de mochila que elijas dependerá de la duración de la ruta y del tipo de recorrido que vayas a realizar.

En cualquier caso, te recomendamos que además de la ropa de abrigo e impermeable necesaria, no te olvides de llevar siempre un pequeño botiquín para casos de emergencia, algún elemento para orientarte como una brújula, un mapa, un reloj o nuestro propio móvil, unos bastones de trekking para ayudarnos durante el recorrido y sobre todo de un frontal para iluminar el camino si la noche se nos echa encima.

Si eres un auténtico amante de la montaña y practicas senderismo de manera habitual, una buena recomendación para cualquier época del año es que te federes. Esto supone tener un seguro de accidentes, algo prácticamente imprescindible sobre todo en un medio tan imprevisible como es la montaña. Otro punto a favor de federarse, es que también te abrirá las puertas a poder participar en actividades de montaña y senderismo organizadas con la federación pertinente, así como alquiler de material y otras muchas ventajas.