Olvídate del peso, estos ejercicios te dicen si estás realmente en forma
Solemos relacionar mantener un peso adecuado con sentirnos más saludables pero es una afirmación que tiene sus 'peros': si al correr para coger el metro el corazón se nos sale por la boca habría que revisar unas cuantas cosas de nuestro estilo de vida