Cuidado con la radiación UV durante el verano

Aún sin nieve, permanecer en la montaña sin la debida protección solar puede causar problemas oculares, debido a que la radiación solar que aumenta con la altitud, la baja latitud o por la acción de superficies reflectantes como el reflejo del sol en las rocas en la alta montaña en verano.

«Resulta evidente que cuanto más tiempo estén los ojos expuestos al sol, mayor es el riesgo de tener problemas oculares que redundan en una peor visión, incluso a lo largo de nuestra vida la acumulación de radiación UV puede traernos consecuencias como la aparición de cataratas, el desarrollo de la degeneración macular asociada a la edad, determinados tipos de tumores, pterigium, etc;», afirma Juan Carlos Martínez Moral, presidente del Consejo General de Colegios de Ópticos-Optometristas. «Los ópticos-optometristas siempre recomendamos el uso de gafas de sol de calidad, que ofrecen un importante bloqueo de la radiación UV, a cualquier edad y siempre en actividades al aire libre. Son un seguro de la salud de nuestros ojos».

Problemas por la falta de protección

La exposición a la radiación UV puede afectar a los ojos sobre todo si están expuestos a cantidades excesivas de radiación UV en un corto periodo de tiempo sin la protección de unas gafas de sol adecuadas. Algo que a juicio de los expertos puede suceder más a menudo durante la estación estival, concretamente en la playa y en la montaña. Entre las enfermedades que puede desencadenar están también una fotoqueratitis (quemadura provocada por el sol en córnea) o el efecto denominado fotofobia permanente, que puede ocasionar dolor ocular intenso incluso con luz atenuada.

Se debe estar especialmente alerta durante la práctica del montañismo, pues a mayor altitud la atmósfera se vuelve más fina, por lo que bloquea menos UV: se estima que la radiación UV se incrementa en un 4% con cada 300 metros de altura. Como ejemplo, los especialistas citan el caso de un montañero de 28 años que sufrió pérdida de visión y fuertes dolores de cabeza al haber ascendido sin gafas de sol hasta el pico del Mulhacén (3.480 metros de altura; el más alto de la Península Ibérica) y tuvo que ser evacuado por efectivos de la Guardia Civil que le trasladaron en helicóptero hasta un centro hospitalario de Granada con quemaduras en los ojos.