Ricardo Ruiz Rodríguez

Dermatólogo

«Hay que darse crema solar hasta en las orejas»

– ¿Qué es lo mejor que puedo hacer por mi piel?

– Lo ideal es acudir una vez al año al dermatólogo para hacer un 'skin check' (chequeo de la piel), es decir, una revisión de lunares, manchas, pelo y uñas. Además el dermatólogo puede ser tu 'coach' en el envejecimiento ya que te puede acompañar y recomendar distintos procedimientos discretos para que envejezcas de forma elegante.

– ¿Las cremas nos protegen o sólo son un cuento chino?

– Las cremas de protección son muy eficaces frente a la quemadura solar y se ha demostrado que previenen el envejecimiento de la piel y el cáncer cutáneo.

– ¿Tendríamos que dárnosla todo el año, haga sol o truene?

– Lo razonable es aplicarla en las zonas expuestas cuando estemos en el exterior en un día claro o luminoso.

– Una colega suya me ha dicho que la capa de ozono está tan destrozada que ni la protección 50 es suficiente. ¿Lo cree así?

– No existe una crema de protección total, pero una de protección 50 previene las quemaduras solares con gran eficacia.

– ¿Ponerse moreno es una señal de daño en la piel?

– Sí. Indica que el daño a la piel ya se ha realizado, y ésta reacciona pigmentándose. Cuanto más blanca tenga la piel, mejor. Evitar el sol le viene muy bien.

– ¡Qué me dice!

– También es cierto que el sol tiene efectos beneficiosos e incluso previene determinados cánceres. Además hay enfermedades de la piel como las dermatitis o la psoriasis que mejoran con el sol. Lo ideal es prevenir la quemadura solar, y no demonizar la exposición solar breve.

– ¿Piensa la gente en cáncer cuando toma el sol en la playa?

– No. Además la gente piensa que el cáncer de piel no es agresivo, y se equivoca. Hay algunos cánceres de piel, como el melanoma, que pueden ser muy agresivos.

– Después de tantos años de campañas, con lo que se sabe ya sobre todo esto, ¿por qué seguimos despatarrados al sol?

– Porque tomar el sol produce placer mediante la liberación de endorfinas, y resultamos más atractivos cuando estamos ligeramente bronceados. Al final se trata de un 'ten con ten'.

– La aparición de pequeñas lesiones en las zonas expuestas (ustedes las llaman carcinomas basocelulares y quitan muchos) ¿es para preocuparse?

– El carcinoma basocelular es el cáncer más frecuente del cuerpo humano. Uno de cada dos cánceres diagnosticados en España es un carcinoma. Aunque este tumor no da metástasis, hay casos en los que se vuelve agresivo. Hay que vigilarlo.

– Dígame, ¿cómo debemos darnos la crema?

– De forma generosa sin olvidarnos de zonas donde los dermatólogos operamos muchos cánceres de piel: los labios, la nariz e incluso las orejas.

– Las cremas solares buenas cuestan un dinero, pero la inmunoterapia muchísimo más...

– ¡Exacto! La prevención es mucho más barata y eficaz. Por eso debemos tender a practicar una medicina proactiva más que reactiva, que es mucho más cara.

– ¿Entonces, debería financiarlas el sistema público de salud?

– Creo que el sistema público de salud ya tiene gastos suficientes para tener que añadir otro más.

– ¿Hay otras maneras de protegernos frente al daño solar?

– La fotoprotección no es solo la aplicación de cremas. Buscar la sombra, usar ropa preferiblemente oscura y utilizar sombreros, gorras, y gafas de sol también son medidas muy eficaces.

– Cuando dicen ustedes que evitemos las horas de sol, ¿a cuáles se refieren?

– Lo ideal es evitar las horas en las que tu sombra sea pequeña. Antes de las 12 y después de las 5 son las horas en las que nuestra sombra es más larga. Si va a la playa entre las 12 y las 5, intente cubrirse con ropa, que es el mejor fotoprotector.

– ¿Qué supone ser el primer dermatólogo en la lista Forbes de los mejores médicos españoles?

– A la gente le encantan las clasificaciones. En este caso, el premio, más que para mí, es para el equipo que trabajamos en la Clínica Dermatológica Internacional de Madrid. Sabemos que no tratamos enfermedades, sino pacientes. Esa vuelta a las raíces del acto médico es la verdadera revolución de la medicina.