Apps para realizar rutinas y llevar una vida más organizada
Llevar una aplicación en el 'smartphone' que recuerde las actividades diarias a realizar puede ser de gran ayuda ·
Meditar, hacer deporte, leer o beber agua, son algunas de las acciones que muchas personas quieren hacer a diario, poder ir marcando cuando se cumplen y tener una 'app' en el móvil que las recuerde, puede ser la diferencia entre llevarlas a cabo o no
Comienza un nuevo año y con él llegan las buenas intenciones, nuevos hábitos que se quieren adquirir, propósitos marcados para conseguir y una buena manera de hacerlo es convirtiéndolos en rutinas. Pero pasar de la noche a la mañana a realizar una rutina no es tarea fácil, por ello, buscar algo de ayuda no está de más y las apps del móvil pueden ser una buena alternativa.
Aplicaciones que avisan del momento que se tenía marcado para realizarlas, en las que se puede señalar cuando se ha hecho, que muestran gráficas de los días en los que se consiguen llevar a cabo o no, o simplemente, en las que puedes apuntar todo lo que tienes por hacer, proyectos o ideas. Estas son algunas Apps para realizar rutinas que serán de gran ayuda para conseguir llevar una vida más organizada.
HabitNow
Una 'App' muy sencilla de utilizar en la que se puede introducir las rutinas que se quieran realizar, la propia aplicación propone varias, pero se pueden añadir las que se quieran. Entre otras cosas se puede hacer el 'check' diario en cada uno de los hábitos, establecer alarmas y recordatorios para que no se olvida ningún día, ver estadísticas de los días que se ha hecho incluso crea rachas de éxito que servirán de motivación. Se pueden personalizar las diferentes categorías e incluir un número de prioridad en cada una de las rutinas que se hayan añadido. Sin duda, esta App es una opción muy interesante.
Tick Tick
Esta aplicación permite organizar las actividades diarias que se quieren llevar a cabo por categorías como trabajo, citas médicas, deporte, estudios... y por prioridades que tendrán colores diferentes, de esta manera será muy visual saber que rutina se debe de hacer antes. También te da la opción de incluirlas en un calendario, compartir listas de tareas o recibir avisos en el correo electrónico, entre otras cosas.
Controlar hábitos
Una aplicación muy completa en la que se puede añadir las rutinas que se quiera controlar, señalar si las has cumplido o el número de veces que lo has hecho. Por ejemplo, si lo que se quiere es tomar menos café al día o fumar menos cigarrillos, puedes añadir el número que se ha consumido ese día. Se puede marcar una meta de días para realizar ese hábito, lo que puede servir como motivación. Además, de cada una de las acciones que se quieran controlar, se mostrarán varias estadísticas como el número de días seguidos que se ha conseguido, los intentos realizados para lograr la meta marcada, etc. Sin duda, esta 'app' es una opción muy interesante.
Habitica
La App ideal para los que les cuesta mucho llevar a cabo sus rutinas y son amantes de los juegos. Lo primero que hay que hacer al descargársela es crear un avatar que irá avanzando o perdiendo vidas en función de si se cumplen o no las actividades propuestas.
Loop
Otro interesante analizador de hábitos muy fácil de utilizar por lo intuitivo que es. Se puede seleccionar también la opción de añadir datos medibles en lugar de marcar solo un 'check' una vez que se realiza y otorgar un color a cada hábito, que bien puede marcar la prioridad a la hora de hacerlo o la categoría a la que pertenece. Al igual que otras 'apps', Loop también incluye estadísticas y gráficas con los logros conseguidos para que se puedan ver de forma más visual.
Productive
Finalmente, una opción muy llamativa y motivadora es Productive. Se pueden añadir los hábitos, personalizar el icono que los representa, señalar si se ha hecho o no, o utilizar medidas, por ejemplo, si se quieren leer 20 páginas al día y no se llega a las 20 se puede señalar el número total que se ha completado. Una opción curiosa que ofrece esta 'app' es el «modo vacaciones», al señalarlo se interrumpen las rutinas y no afecta a las estadísticas.
Hay más aplicaciones perfectas para ayudar a realizar las rutinas diarias, que pueden dar un pequeño empujón a los usuarios gracias a los recordatorios y a sus propuestas de metas y objetivos, pero estas seis son unas opciones muy interesantes.
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