¿Qué es un infarto y cuáles son sus síntomas?

¿Cuáles son los síntomas? El más conocido es el dolor en el pecho. Se trata de una sensación «de presión, opresión o repleción que -según detalla la OMS- puede irradiar hacia los brazos, el hombro izquierdo, los codos, la mandíbula o la espalda». Puede durar varios minutos o repetirse. Además, quien sufra un infarto puede tener dificultad para respirar, mareos, sudor fíro y vómitos.

Los ataques al corazón responden, por lo general, a la acumulación de placas de colesterol o lípidos y células inflamatorias en las paredes de las arterias, lo que impide el paso adecuado de sangre. ¿Y eso se puede evitar? Desde luego, hay una serie de recomendaciones que ayudan a prevenirlos y las que encabezan la lista son no fumar, seguir una dieta saludable (con abundancia de frutas, verdudas, cereales integrales, carnes magras, pescados y legumbres y baja en sal y azúcar) y hacer ejercicio moderado de forma regular. Basta con treinta minutos al día para mantener el sistema cardiovascular.

Controlar la tensión y los niveles de colesterol y azúcar en sangre son otras de las recomendacione sde la OMS para reducir el riesgo de sufrir un infarto.