Coronavirus: los consejos de la OMS para evitar contagios

La OMS aconseja lavarse las manos de manera frecuente con agua y jabón jabón o con un desinfectante de manos a base de alcohol. Estas dos acciones matan el virus si está en tus manos.

Como en los casos de catarro o gripe, lo más apropiado es cubrirse la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo desechable —que se debe tirar inmediatamente— a la hora de toser o estornudar. Después, hay que lavarse las manos con agua y jabón o con un desinfectante de manos a base de alcohol.

Es aconsejable guardar al menos un metro (tres pies) de distancia con las demás personas, sobre todo si tosen, estornudan o tienen fiebre.

Las manos tocan muchas superficies que pueden estar contaminadas con el virus. Si te tocas los ojos, la nariz o la boca con las manos contaminadas, puedes transferir el virus de la superficie a ti mismo.

Si tienes fiebre, tos y dificultad para respirar y has viajado a una zona en la que se haya notificado la presencia del 2019-nCoV, o si has tenido un contacto cercano con alguien que haya viajado desde esas zonas, indícaselo a tu médico.

Si estás en contacto con animales o productos animales, lávate periódicamente las manos y evita tocarte los ojos, la nariz o la boca con las manos. Procura no mantener contacto con animales enfermos o productos animales en mal estado.

Evita estrictamente todo contacto con otros animales en el mercado (por ejemplo, gatos y perros callejeros, roedores, aves, murciélagos). También el contacto con desechos o fluidos de animales posiblemente contaminados que se encuentren en el suelo o en estructuras de tiendas y mercados.

Evita comer animales crudos o poco cocinados. Debes tener especial cuidado con la manipulación de productos crudos a fin de evitar la contaminación cruzada.

La OMS solo contempla el uso de la mascarilla en personas con tos y estornudos para evitar la propagación del virus. En personas sanas, solo si van a atender a alguien enfermo. Recuerda además que las mascarillas solo son eficaces si se combinan con el lavado frecuente de manos con una solución hidroalcohólica o con agua y jabón.