Cómo superar el miedo a conducir que afecta al 30% de conductores

Así, a nivel psicológico, las estrategias que se trabajan tratan de abordar los tres sistemas de respuesta en donde se manifiesta la ansiedad: fisiológico, cognitivo y motor. Se trabaja con técnicas de relajación y meditación para rebajar la sintomatología y fortalecer la atención adecuada mientras se conduce.

También se trabajan los pensamientos reconociendo aquellos irracionales que aparecen con el problema para luego «aprender a relacionarse con esos pensamientos de forma diferente, utilizándose técnicas como las autoinstrucciones». Y, por último, cada persona ha de planificar un «abordaje gradual» hacia su problema con la intención de ir superando su miedo progresivamente.

Maribel Muñoz, responsable de la organización de las terapias específicas gratuitas de Fundación CEA, ha informado que el 80% de los alumnos superan su miedo a conducir y que, tras ocho años de experiencia, son muchas las personas agradecidas por la labor que realizamos y las que, por desgracia, siguen en lista de espera necesitando ser ayudadas.

Muñoz ha recordado que estas terapias específicas se pueden realizar gracias a las ayudas que se reciben por parte de instituciones, empresas, organizaciones y particulares y sin estas donaciones u aportaciones es imposible seguir ayudando a las víctimas de accidentes de tráfico que quieren retomar la conducción y por ende, sus vidas con normalidad.

Durante la intervención de Ignacio Calvo, psicólogo experto en amaxofobia, ha dado a conocer los diferentes síntomas que se sufre cuando se tiene miedo a conducir y cómo trabajarlos desde la terapia grupal para controlarlos durante la conducción.

La amaxofobia para una víctima de accidente de tráfico supone un trastorno de estrés postraumático, siendo los accidentes una de las causas más evidentes del desarrollo de este problema.

Jaime González, director de la Escuela CEA de Conducción experto en alumnos con amaxofobia, expone que las personas con esta patología deben retomar su conducción con normalidad por el bien de ellas y por el bien de la seguridad vial.

Es importante que los conductores se sientan seguros en la conducción, solo así podrán afrontar situaciones adversas y evitar accidentes e incidentes en general.

Son muchas las personas que están esperando que se les ayude y no pierden la esperanza de ser atendidas, es importante que instituciones como la DGT retomen su apoyo a las terapias específicas para superar el miedo a conducir que sufren muchas víctimas de accidentes de tráfico directas o indirectas