Cómo es la regla de las cinco horas para aumentar la productividad

Esta regla es muy sencilla y se basa en invertir cinco horas a la semana en una actividad que te apasione y a la vez te lleve por el camino del éxito personal ya que debe aportarte algo productivo. Una de las mejores maneras de poner en práctica esta regla es dedicar una hora al día a la lectura ya que es una de las mejores formas y más efectivas de aprender y adquirir conocimiento. Tanto Musk como Gates dedican parte de su día a la lectura sobre temas variados y de ingeniería e incluso fuentes cercanas al círculo del magnate de Microsoft han llegado a afirmar que lee 50 libros en un año.

Ya sea un libro, una revista o un artículo leer pondrá en activo tu mente y te expandirá a nuevos mundos. Quienes siguen la norma de las cinco horas aseguran que no tener tiempo no es una excusa ya que tan solo con levantarte una hora antes de ir al trabajo y dedicar ese tiempo a leer, estudiar inglés o ver un capítulo de una serie interesante puede conducir al éxito y también a empezar el día con más optimismo lo que ayudará a ser más productivo y creativo.

Otra actividad a la que puedes dedicar una hora al día y que permite relajarse es la meditación, una habilidad que permite el descanso de la mente y la reflexión consciente. Esto aportará un bienestar al cuerpo que junto al ejercicio físico te dará fuerzas para enfrentar cualquier jornada laboral. Elon Musk reveleba en 2022 que tenía un mal hábito que compartía con millones de personas en el mundo y que deseaba quitarse: mirar el teléfono nada más despertarse. Esa mala costumbre la sustituyó por la práctica de ejercicio durante veinte minutos ya que el fundador de Tesla quiso rediseñar su rutina matutina para comenzar el día con mejor ánimo tras las jornadas maratonianas de casi 100 horas que trabaja a la semana.

Otra de las normas a seguir en esas cinco horas semanales que finalmente sumarán 20 horas al mes de productividad, es relacionarte y tener vínculos sociales ya que las relaciones son importantes para el crecimiento personal y para todos los aspectos de la vida, algo que ya comprobamos durante la pandemia. Las conexiones con nuestro círculo cercano y con nuevas amistades nos proporcionarán oportunidades de aprendizaje.

La aplicación de la regla de las cinco horas conlleva múltiples beneficios además de mejorar nuestras habilidades para poder convertirte en un profesional más competente y versátil.