La opinión de un experto sobre la pérdida de peso de Chicote que da las claves para adelgazar

El chef Alberto Chicote se ha dejado ver públicamente tras varias semanas apartado de las pantallas y su aspecto, con una más que evidente pérdida de peso, ha dado para muchos comentarios.

El televisivo cocinero ya confesó que había adelgazado la friolera de 31 kilos y en su reaparición se le ha vuelto a ver más delgado. «Hicimos un programa aquí y aprendes a comer mejor, hacer mas ejercicio... Es cuestión de ir siguiendo», explicó Chicote.

En una entrevista a la revista Diez Minutos, Chicote compartió su secreto de adelgazamiento: «Moviendo más los pies y cerrando un poco el pico. Básicamente. Nunca voy a dejar de comer y de disfrutar de la cocina, lo importante es hacer ejercicio y gastar más calorías de las que te entran en el cuerpo».

El experto Miguel A. Lurueña, doctor en Ciencia y Tecnología de los Alimentos, ha respondido al cocinero, reconociendo que el chef ha dado en el clavo con su rutina.

«La pérdida de peso de @albertochicote ha llamado mucho la atención. Su »secreto«: alimentación saludable y ejercicio. Es aquí donde hay que centrar el foco. Lo del peso es la consecuencia, no la meta. Enhorabuena por lograrlo y gracias por no caer en la promo de remedios milagrosos», ha publicado en Twitter.

Al hilo de esta valoración, Javier S. Perona, científico del CSIC, ha añadido en la red social: «La fuerza de voluntad es sólo una pequeña parte. Se necesita, además, motivación, conocimientos, educación, prácticas, habilidades, etc. Eso es lo que te proporciona el dietista-nutricionista».

Chicote ha querido también meter baza en la conversación cuando una usuaria de Twitter ha defendido que el chef se había realizado «una cirugía bariática».

«No se quien ha soltado el bulo de la cirugía. En mi caso solo he cambiado mis hábitos alimenticios y de ejercicio. Para siempre», ha desmentido el cocinero.