Paula Echevarría cambia de rutina deportiva. P.E.

Paula Echevarría ficha a otra asturiana para prepararse para el parto

La actriz va a seguir entrenando, pero adaptando su actividad física a su nuevo estado

Carla Coalla

Gijón

Jueves, 1 de octubre 2020, 16:37

Desde que anunciase su embarazo, antes de lo que le hubiera gustado, del que será su primer hijo con Miguel Torres, Paula Echevarría ha dejado de ocultar cada uno de los cambios que ha experimentado su vida debido al nuevo bebé que ... está en camino. Además de desvelar cómo está mimando su alimentación, ha mostrado cómo han cambiado sus rutinas de entrenamiento ahora que su cuerpo vive un momento diferente.

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Para ello, ha fichado a otra asturiana, la gijonesa Raquel López, experta en suelo pélvico y diastasis abdominal y CEO de 'Mami Fit', para que la acompañe en estos meses de embarazo. Junto a ella presentó dos productos que se van a convertir en sus «mejores amigos», según ha confesado Paula Echevarría, y que ayudan a entrenar y reeducar la postura, el suelo pélvico y el abdomen (Wood Roller) y a potenciar la acción muscular de la musculatura respiratoria (Winner Flow).

Autora de los libros 'Tu suelo pélvico: ese gran desconocido' y 'Cuidarse para cuidar' (que sale a la venta el próximo 8 de octubre y cuyo prólogo corre a cargo de Laura Baena, fundadora del Club de 'Malasmadres), Raquel López se ha convertido en toda una referencia en el cuidado de la mujer durante y después del embarazo, en cuyas manos se han puesto, además de Paula Echevarría, la cantante Malú, la actriz María Castro y la propia Laura Baena. A estas dos últimas, además, las hemos visto compartir entrenamientos en directo con Raquel a través de Instagram.

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