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La Nochebuena está a la vuelta de la esquina y, con ella, los menús navideños. Cuidar de los detalles convierte cualquier propuesta en una obra maestra. Aquí, el equipo de Nutritienda explica cómo cocer el marisco para tenerlo a punto en estas fiestas. Es importante ... saber que el tiempo de cocción depende del producto elegido y que algunos se cuecen con el agua hirviendo mientras que otros, poco a poco.
Primero es el turno de los crustáceos, dentro de cuyo grupo hay langostinos, gambas langostas, bogavantes... Los langostinos y las gambas, si son congelados, primero hay que dejarlos descongelar y desechar el agua que hayan soltado. Luego, poner gran cantidad de agua a hervir en una olla grande para que tengan su espacio y añadir sal (unos 60 gramos por cada litro), esperar a que el agua rompa a hervir y cocer dos minutos y medio los langostinos y entre un minuto y uno y medio las gambas.
En el caso de los bogavantes y las langostas, el tiempo de coción será de unos 13 minutos a fuego medio si pesa 500 gramos; 17 minutos si oscila entre 600 y 800 gramos; 19 minutos si es entre 900 y un 1.300 gramos y 21 minutos si supera este peso. En todos los casos hay que dejar la pieza entre uno y dos minutos reposando en el agua con el fuego apagado.
Sea cual sea el crustáceo elegido, después de cocerlo hay que meterlo en un cuenco con agua, sal y hielo para cortar su cocción.
Dentro de los moluscos podemos hablar de mejillones, chirlas, almejas... Primero hay que limpiarlos bien y dejarlos en agua fría durante 30 minutos como mínimo para que suelten la arena y después, lavarlos bien sosteniéndolos bajo el grifo de agua fría. En una sartén, pondremos una cucharada de aceite y un dedito de agua o vino blanco y dejaremos que coja calor durante tres minutos, añadiremos los moluscos a la sartén y los dejaremos cocer entre 5 y 10 minutos hasta que se hayan abierto todos.
Los percebes son también un plato típico de las Navidades. El proceso inicial es similar al de los crustáceos, agua, sal y olla en la que hierva, pero no hay que despistarse: cuando el agua empiece a hervir, agregamos los percebes y apagamos en cuanto vuelva a tomar el punto de hervor. Finalmente, escurrimos el agua y los dejamos en una fuente tapados con un paño.
El truco para, si se quiere, cocer oricios, ya lo hemos visto en 'Yantar'.
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