«Los talleres 'online' ayudan muchísimo a la motivación personal»

«Los talleres 'online' ayudan muchísimo a la motivación y estimulación personal». Así resume Ángela Martínez-Castaño Benítez, una mujer de 63 años que era asidua al centro de mayores de La Felguera y realizaba teatro en el Centro Social de Persona Mayores de La Felguera y lectura dramatizada antes de la llegada de la covid-19. Ahora, está «muy feliz» de que la Fundación 'La Caixa', en convenio con el Gobierno del Principado de Asturias, esté impulsando talleres virtuales en directo para las personas mayores de 60 años.

El Programa de Personas Mayores de la Fundación 'La Caixa' ha adaptado el abanico de actividades para dar respuesta a necesidades actuales mediante distintos itinerarios. «Para muchas personas mayores está siendo muy duro no poder ver a la gente que queremos ni realizar nuestras actividades habituales», asegura. Por ello, no dudó en apuntarse a tres talleres -es el máximo permitido, si no, «no dudaría en participar en más»- para continuar con una «disciplina que nos ayude a sobrellevar mejor la situación».

Concretamente, participa en los talleres virtuales de 'Salud', donde dos días a la semana realiza «gimnasia mental y física para que esta situación no implique falta de actividad»; 'Desarrollo Personal', que le da «la motivación necesaria, donde encontramos un camino para reconducir un poco nuestras vidas»; y el de 'Promoción de la lectura', donde junto a 12 personas más han escogido el libro 'La madre de Frankenstein' y comentan cuáles son sus impresiones.

«Son espacios donde podemos hablar con total libertad», afirma Ángela, que además agradece estos encuentros virtuales porque así «no estamos todo el día tratando el monotema del coronavirus». «La gente que imparte estos talleres es maravillosa y animo a todo el mundo mayor de 60 años a que se apunte», alenta a que el resto también dé el paso que ella misma dio. Echa de menos la presencialidad, pero desde luego esto es para ella «un balón de oxígeno para no ahogarnos».

Además de estos tres talleres, la Fundación 'La Caixa' también oferta el de 'Competencias digitales', una propuesta diferente para utilizar las nuevas tecnologías en la práctica y el uso cotidiano.