Educación postural para prevenir dolencias

La importancia que tiene adoptar posturas saludables con vistas a evitar dolencias en el futuro está ahora comúnmente admitida. El diseño de los muebles ha evolucionado mucho para adaptarse a las nuevas necesidades tanto en el hogar como en el trabajo. En ese contexto, la coordinadora del proyecto Postura Sana, Ana María Pérez Martínez, ofreció ayer una conferencia, en el Centro Social de Personas Mayores Gijón-Centro, en la que explicó la influencia de la naturalidad y eficacia de los hábitos posturales en la salud corporal, mental y en la calidad de vida.